שעות פעילות
| Monday | Tuesday | Wednesday | Thursday | Friday | Saturday | Sunday | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 11:00 |
אימונים אישיים
- |
אימונים אישיים
- |
אימונים אישיים
- |
||||
| 12:00 | |||||||
| 13:00 | |||||||
| 17:00 |
גילאי 4, גן חובה
- |
כיתות א', ב'
- |
|||||
| 18:00 |
אימונים אישיים
- |
אימונים אישיים
- |
כיתות ג׳, ד׳, ה׳
- |
אימונים אישיים
- |
כיתות ג׳, ד׳, ה׳
- |
||
| 19:00 |
כיתות ו׳, ז׳, ח׳
- |
כיתות ו׳, ז׳, ח׳
- |
|||||
| 20:00 |
חגורות גבוהות
- |
חגורות גבוהות
- |
|||||
| 21:00 |
תיכוניסטים, בוגרים מתחילים
- |
תיכוניסטים, בוגרים מתחילים
- |
| Monday | Tuesday | Wednesday | Thursday | Friday | Saturday | Sunday | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 19:00 |
כיתות ו׳, ז׳, ח׳
- |
כיתות ו׳, ז׳, ח׳
- |
| Monday | Tuesday | Wednesday | Thursday | Friday | Saturday | Sunday | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 11:00 |
אימונים אישיים
- |
אימונים אישיים
- |
אימונים אישיים
- |
||||
| 12:00 | |||||||
| 13:00 | |||||||
| 18:00 |
אימונים אישיים
- |
אימונים אישיים
- |
אימונים אישיים
- |
||||
| 19:00 |
| Monday | Tuesday | Wednesday | Thursday | Friday | Saturday | Sunday | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 17:00 |
גילאי 4, גן חובה
- |
||||||
| 18:00 |
| Monday | Tuesday | Wednesday | Thursday | Friday | Saturday | Sunday | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 18:00 |
כיתות ג׳, ד׳, ה׳
- |
כיתות ג׳, ד׳, ה׳
- |
| Monday | Tuesday | Wednesday | Thursday | Friday | Saturday | Sunday | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 20:00 |
חגורות גבוהות
- |
חגורות גבוהות
- |
| Monday | Tuesday | Wednesday | Thursday | Friday | Saturday | Sunday | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 21:00 |
תיכוניסטים, בוגרים מתחילים
- |
תיכוניסטים, בוגרים מתחילים
- |
| Monday | Tuesday | Wednesday | Thursday | Friday | Saturday | Sunday | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 17:00 |
כיתות א', ב'
- |
||||||
| 18:00 |
Monday
-
כיתות ו׳, ז׳, ח׳
-
-
אימונים אישיים
-
-
אימונים אישיים
-
Tuesday
-
אימונים אישיים
-
-
אימונים אישיים
-
Wednesday
-
גילאי 4, גן חובה
-
-
כיתות ג׳, ד׳, ה׳
-
-
כיתות ו׳, ז׳, ח׳
-
-
חגורות גבוהות
-
-
תיכוניסטים, בוגרים מתחילים
-
Thursday
-
אימונים אישיים
-
-
אימונים אישיים
-
Friday
Saturday
Sunday
-
כיתות א', ב'
-
-
כיתות ג׳, ד׳, ה׳
-
-
כיתות ו׳, ז׳, ח׳
-
-
חגורות גבוהות
-
-
תיכוניסטים, בוגרים מתחילים
-
שיעור ניסיון חינם וללא התחייבות,
כדי שתוכלו להתרשם ולחוות בעצמכם
ניתן להצטרף לאימונים בכל שלב וללא כל ניסיון בענף ספורט אחר. הקבוצות מחולקות לפי גיל, ובנוסף קורסים יעודיים לנשים בלבד.
שיטת קרב מגע הינה כלי להעצמה אישית בכל תחומי החיים וממולצת מאוד לכל אחד ואחת מאתנו.